Профилактическое мероприятие «Мои границы – мой выбор» 

Подростковый возраст характеризуется активным поиском собственного места в обществе, стремлением к самостоятельности и высокой значимостью мнения сверстников. Именно в этот период несовершеннолетние наиболее восприимчивы к внешнему влиянию и могут сталкиваться с ситуациями психологического давления, манипуляций, вовлечения в рискованное или противоправное поведение.

Формирование личностной устойчивости, способности распознавать манипуляции и конструктивно отказывать является одним из ключевых направлений современной системы профилактики девиантного поведения.

29 сентября 2026 года социальным педагогом МБУ «ППМС центр» Клименко Е.В. совместно с социальным педагогом МБОУ гимназии № 3 г. Пролетарска Шиваковой И.В. проведен социально-психологический тренинг «Мои границы – мой выбор».

Цель - развитие у несовершеннолетних навыков безопасного поведения, формирования личных границ, уверенного общения и принятия самостоятельных ответственных решений в ситуациях социального давления.

Задачи – 1. сформировать представление о понятии личных границ; 2. познакомить участников с основными видами психологического давления и манипуляций; 3. развить навыки уверенного поведения; 4. сформировать алгоритмы безопасного отказа; 5. повысить уровень ответственности за собственные решения; 6. укрепить способность обращаться за помощью в сложных жизненных ситуациях.

В ходе мероприятия «Мои границы – мой выбор» участники знакомились с понятиями «личные границы», «манипуляция или поддержка», «уверенный отказ», разбирали реальные жизненные ситуации, отрабатывали в парах, как твёрдо и вежливо сказать «нет». Познакомились с алгоритмом «Пять способов сказать «нет», вывели индивидуальную «формулу безопасного поведения». Закрепили материал с помощью рефлексии «Цена выбора».

По  итогам тренинга «Мои границы – мой выбор» подростки осознали, что такое личные границы, научились их защищать, делать осознанный выбор в сложных ситуациях и развивать внутреннюю опору, видеть риски, распознавать уловки, опираться на себя и знать, к кому обратиться за поддержкой. Несовершеннолетние знают алгоритм безопасного поведения при поступлении сомнительных предложений.